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大妈将鲜榨果汁静脉注射险丧命:为什么说大部分的“养生”都是徒劳的?

2019年03月27日   来源:五金机械网
 

近日,湖南某医院重症监护室接诊了一例让医生大吃一惊的病例。

郴州一名51岁的曾大妈由于盲目注重养生,竟然在家中为自己静脉输注20余种鲜榨果汁。在转入湘南学院附属医院治疗时,曾大妈全身感染严重,多个脏器不同程度受损,所幸救治及时脱离了危险。

事后,网友纷纷表示,曾大妈应该输的是智商,而不是果汁。其实,在我们的生活中,因为养生造成人身伤害的案例不在少数。

比如有人听说吃素可以预防心脑血管疾病,一个65岁的老人家吃了半年全素,不想轻轻摔了一跤就骨折了,结果医生说因为长期吃素缺钙,她的骨骼已经脆得跟纸皮差不多了。

再比如前几年流行的“日行一万步”,不少退了休的大爷大妈也都加入了日行万步锻炼队伍,结果有人坚持半个月后,硬是走断了大腿骨。

更有甚者听信辟谷的夸大功效,甚至还花了30万请气功大师来饿死“癌细胞”,结果可想而知,赔了夫人又折兵。

其实,人生在世:大道无道,大养无养。真正的健康,应该理解为:"适合的就是最好的。"

比如在吃的问题上,应该说没有什么食物有特补效果。比如现在宣传的枸杞子,过去我在宁夏打过马草,看到那里的小孩秋天成口袋地把枸杞子当零食吃,也就是说那里的孩子和大人吃枸杞子比现在那些希望大补的人吃得多得多,也不见得宁夏人多活多少年,健康好多少。

比如在运动问题上,北大哲学系有一篇文章,那些哲学系教授们都不大爱运动,有些一坐几十年,除上班下班从家里到办公室外(家也在校园里),几乎没有其它活动,更不要说运动了,但多数活到90岁以上。

一句话,你适应哪种生活,哪种习惯,哪种嗜好而且没觉得有什么不适,那就是你的生活方式,因为人是适者生存,有个环境适应症问题。

所以如果你就爱吃肉,那就没必要逼自己常年吃素;如果你是个不爱运动的人,也没必要把自己锻炼成长跑冠军。

总之,切勿拿不适合自己的方式折腾自己。大部分的“养生”都是徒劳而已。


  《 本港台现场报码今晚 》( 2019年03月27日 927 版)

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